Maquiada na moda

É fofoletes to aqui pra falar sobre uma coisa que algumas pessoas não gostam e outras amam,a leitura 
"É através da leitura que as pessoas têm oportunidade de aprender a pensar e até a sonhar. A pessoa que desenvolve o hábito da leitura está abrindo uma porta gigantesca para experiências de vida onde a criação do autor pode ser desfrutada a qualquer hora, em qualquer lugar e quantas vezes quiser."

Duvido que não tem nada interessante que você goste de ler,são tantos assuntos,e tenho certeza que você se interessará por algum.

Adoro ler...Bem eu estou lendo um livro da coleção do Percy Jackson e os olimpianos,terminei de ler "O ladrão de raios" e estou começando a ler "O mar de monstros" adorei,e já recomendo.



Mas eai,você está lendo algum livro? Comenta ai em baixo o nome e o sobre o que que ele se trata

Na noite do dia 31 de Dezembro,olhei para o céu e lembrei de tudo que vivi nesse ano: as mágoas,os sorrisos,as lágrimas,as histórias,os amigos que fiz e os que perdi,os momentos bons e os ruins.E não me arrependi de nada.Pois foram todos esses momentos,que fizeram com que o ano de 2012 valesse a pena.Aliás,como esse ano passou rápido! Feliz Ano Novo,e que 2013 seja um ano maravilhoso para todos nós fofoletes!!! 

Hoje vim trazer algumas ideias de penteadeiras para o seus quartos,vou colocar imagens para vocês se inspirarem,tanto na decoração/organização quanto na própria penteadeira.Ainda não postei a foto da minha penteadeira,mas qualquer dia eu posto..

Bom meninas,hoje tenho uma novidade para contar para vocês,ontem comecei malhar na academia,achei necessário pois temos que fazer algum tipo de atividade fisica,ainda mais nas férias que é onde acabamos ficando ainda mais paradas.
MAS continuarei a malhar mesmo depois das férias,pois gostei e irei continuar.
Aqui embaixo vou postar algumas duvidas frequentes sobre a academia:

1-Com quantos anos já pode começar a malhar ? 
R- O ideal é que essa modalidade seja praticada depois dos 14 anos pelas meninas e dos 16 pelos meninos

2-Quanto tempo de atividade física devemos fazer por dia?
R-Depende tanto do condicionamento do praticante como do seu objetivo. Em geral a atividade não pode ter menos que 30 minutos.

3-Quantos dias por semana é o ideal para se fazer exercício?
R-No mínimo 3 vezes por semana.

4- Qual o melhor período do dia para fazer atividade física?
R-O período que o praticante considera melhor. É aconselhável manter sempre o mesmo período dia para uma melhor adaptação do organismo e para atingir melhoras resultados




 

Sim fofoletes, novamente o visual do blog mudou..eu adorava o antigo, porém começou a bugar tudo, e ai eu vi que já não estava dando mais certo, achei esse muito fofinho.. espero que tenham gostado!

Quando chega final do ano, chega junto festas, e para muitas pessoas, A FORMATURA.
Por isso trouxe algumas imagens de peanteados para vocês se inspirarem.